精子液化的诊断和改善
近年来，许多男性一直受到不孕不育的困扰，一个常见的原因是精子液化。这里有一些提高精子液化的方法供你理解。
精子液化的诊断方法
液化时间:30分钟以内;异常液化是指精液在射精后至少半小时内不能完全液化或一小时以上开始液化的现象。包括精液不液化和精液缓慢液化，一般称为精液不液化。
肾阳虚、精液冷凝的临床表现:精液未液化，或不完全，内有凝块或冻样;阴囊和睾丸有冷或冷的感觉;腰膝酸软，四肢冰凉。舌质轻细白，脉沉晚或沉弦或细。
虚火损肾阳、精炼临床表现:精液不液化，精液量稍少，颜色黄稠;性欲强，容易逃避;头晕耳鸣，失眠健忘;口干眼涩。舌红，薄黄或少苔，脉细。
湿热灼精液临床表现:精液不液化，粘稠发黄，尿道灼热，会阴肿痛不适，或射精痛。全身困倦;尿热红，或尿后白浊。舌红腻，脉滑或滑。
脾肾阳虚、痰湿壅盛的临床表现:精液不液化，量浊稠;体脂女查不孕不育，什么叫胖，四肢重不暖;喉咙里有很多痰。舌淡，苔白腻，脉滑。
血瘀疏通而不增厚的临床表现:精液不液化，小腹、会阴有固定痛或隐痛;肝肿大或脾肿大。舌质紫暗，有瘀点或瘀斑，脉涩。
几种提高精子液化的方法
健康饮食
每个人都必须知道疾病来自嘴巴的真相。健康饮食是治疗精子液化的前提。对于一些感染因素引起的精子液化，应少吃甚至避免辛辣刺激的食物。此外，你应该少吃油腻的食物，因为过多的湿热会增加精液的粘度，不利于疾病的恢复。
坚持锻炼
如何看待精子不液化，不如坚持运动。运动可以促进新陈代谢，促进精子的新陈代谢。运动还可以增强免疫力，降低男性生殖系统感染的几率，有效防止疾病复发。新珍奇宝健康专家提醒，坚持锻炼很重要，多锻炼或少锻炼并不关键。每天运动5天休息2天30分钟到1小时比较合适。当然，体力好的男性越多越好，但不要因为运动而疲劳。男性朋友除了锻炼身体，还要养成规律的生活习惯，按时作息，保持充足的睡眠。
不要滥用药物
有些男性患有精子液化症，这导致了匆忙去医院的想法。他们相信江湖，盲目用药，浪费钱财。有些药物对男性生殖系统有极强的副作用，从杀死精子到伤害精子不等，严重者可导致不育。所以药物治疗要特别谨慎。男性朋友患有精子液化症，应先去医院进行正规检查，明确治疗原因，再多了解一些卫生知识。
构成蛋白质
蛋白质是精液的基本原料，它的缺乏会导致体内氨基酸浓度不平衡，从而影响精液的生成。补充蛋白质可以促进精子的生成，有助于提高精子的为什么怀二胎容易胎停不液化。
补充锌和硒
精子液化主要是“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏”所致。补锌补硒对改善精子液化有非常显著的作用。
