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上海代孕公司包男孩_上海代孕生子费用_孕早期要多注意什么现代女性在怀孕的时候已经不完全是在家安心养胎。在怀孕的过程中生活各方面也不再是那么的单一，很多女性在怀孕初期会出现各种疑问，不知道怎么对待怀孕初期才最合适。那么孕早期要多注意些什么？
1、怀孕初期最主要的还是营养，孕妈在怀孕初期营养的添加最好是比平时增加25%，有助于婴儿的营养更好的补充，但是孕妈也要注意不可营养过剩，以免各项机能不达标出现孕期并发症，如孕期糖尿病、高血压等，同时以免婴儿成长过快导致的后期分娩困难。
2、其次就是在孕初期因为孕期反应，激素等各方面的问题，孕妈的情绪、状态、口味，甚至于性格都会多少的发生一些变化，所以准爸爸们就要多体谅多关注孕妈妈的状态，不要跟孕妈争吵，一定要有耐心，因为孕妈的状态会直接影响到婴儿，更重要的是避免孕期导致的抑郁症。
3、再就是孕初期夫妻生活的问题，孕初期的孕妈身体是不稳定的，宝宝更是不稳定的，所以为了婴儿和孕妈的身体着想，准爸爸还是要在夫妻同房问题上保持冷静，同时孕妈也要注意这方面的问题，头三个月是绝对禁止的，三到六个月是可以适当的有生活，但还是要注意安全。
4、孕初期是可以适当的运动的，有些孕妈担心婴儿不稳定，孕初期就会很少的运动，这是错误的。每天保持半小时的运动，饭后散步，早起散步都有利于孕妈的消化吸收，适当的运动可以让孕妈身心都能得到放松，还可以缓解孕期便秘，消化不良等孕期反应。
上海代孕龙凤胎_上海代孕靠谱的中介_怀孕期间有什么禁忌怀孕期间，孕妈们就成了家里的重点保护对象。一些不良习惯对于孕妈们来说就是禁忌。那么怀孕期间有什么禁忌？一起来看看吧。
怀孕后，由于各种原因宝妈的身体会变得比之前脆弱，为了给胎宝宝一个健康的身体，之前的一些生活习惯宝妈就要改改啦。
吃火锅
弓形虫的幼虫往往隐藏在受感染的羊肉细胞中，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可影响胎儿脑的发育。
戴隐形眼镜
很多患近视的宝妈人都喜欢戴隐形眼镜，研究发现，宝妈角膜的含水量比常人高，造成角膜透气性比较差。若戴隐形眼镜，很容易因缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜炎、溃疡，甚至最终导致失明。
洗高温热水澡
高温可造成胎宝宝神经细胞损伤，使脑神经细胞数目减少。而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替，这样就会致宝宝智力低下，反应力差。
熬夜
正常的生活作息，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎宝宝稳定的成长环境。经常性熬夜会影响宝妈本身的生理和心理健康，较不利于胎宝宝的成长。
穿高跟鞋
怀孕期间，宝妈由于体态生理上的改变，身体笨拙，行走不便。若穿高跟鞋的话容易摔跤。
不宜使用芳香剂
如果芳香剂使用不当，会导致宝妈出现头痛，甚至发生产后忧郁症等。更糟糕的是经常处在芳香剂环境中的宝妈，生下的宝宝会更容易发生拉肚子和耳朵感染等小儿科疾病，所以，宝妈应避免使用芳香剂。
居室不宜放花草
宝妈的卧室里不宜摆放花草，因为有些花草会引起宝妈和胎宝宝的不良反应，有些花草还容易易引起接触过敏。
对于一些具有浓郁香气的花草，如茉莉花、水仙、木兰、丁香等会引起宝妈嗅觉不灵，食欲不振，甚至出现头痛、恶心、呕吐等症状。
不宜睡觉窗户紧闭
入睡后，如果门窗紧闭，室内的二氧化碳就会增加，因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。
去非正规游泳池游泳
怀孕中期随着体重增加，宝妈的脊柱承受的压力越来越大。如果身体状况允许，游泳是一项对宝妈有益处的运动。游泳可以调整宝妈的情绪，减少腰痛和痔疮等不适，促进自然分娩。
但是，宝妈去游泳时要注意选择正规的游泳池。一些游泳池经常使用氯气消毒泳池中的水，如果其中的三氯甲烷含量较高，这种有害的气体就会通过皮肤吸收进入宝妈的体内，为此，孕期游泳须去水质有保证的正规游泳池。
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新妈妈产后失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及菠菜含铁较多，多吃可有助于补血。
2合理补充营养产后加强营养是必需的，但并不意味着要猛吃鸡鸭鱼肉和各种保健品，荤素兼备、合理搭配才是月子期间的饮食之道。
3防便秘从第二周起，每餐吃些新鲜蔬菜，特别是红色蔬菜如：红萝卜、苋菜等;第三周可以加水果，防止新妈妈因产后肠蠕动减缓而引起便秘。
4助消化产妇产后两周内身体内脏尚未复原，为了不加重胃的负担，应该适当吃些帮助消化的食物。山楂酸甜可口，食后能增进食欲，帮助消化，而且能兴奋子宫，可促使子宫收缩和加快恶露的排出。
