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将掌心搓热，以宝宝肚脐为圆心，顺时针方向按摩宝宝肚子，能加快肠胃蠕动排出体内多余气体，缓解宝宝肠绞痛。

每天按摩的时间在每次十来分钟就可以了，一天按摩一两次就行。

1、肠道胀气

喂养姿势不当会导致宝宝吸入大量空气，从而导致肠道胀气，宝宝会发生排便困难;

2、天气因素

天气一冷一热，宝宝肠胃无法适应天气变化，会发生肠绞痛。

3、过度喂养

有的时候宝宝哭并不是要喝奶，有可能是不舒服、渴望安抚等，但新手妈妈并不清楚小婴儿发出的信息，一见宝宝哭就喂奶，造成宝宝被过度喂养，宝宝肠胃过饱也会肠绞痛。

4、宝宝消化功能不完善

宝宝的胃容量很小，消化功能也不完善，无法消化母乳或奶粉中的蛋白质。

1、尽力安抚

宝宝哭闹，情绪焦躁，新手爸妈要对宝宝多进行安抚，可以将宝宝轻轻竖抱，头搭在肩头，用手轻抚宝宝后背，并适当走动，过程当中可以轻哼儿歌，对宝宝进行安抚。

2、趴在妈妈肚子上

这是小宝宝最喜欢的一种姿势，也是能让宝宝特别有安全感的一种方法，我孩子6岁了，偶尔她也会要求趴我肚子上睡一下，瞬间睡着。

3、给宝宝按摩肚子

将掌心搓热，以宝宝肚脐为圆心，顺时针方向按摩宝宝肚子，能加快肠胃蠕动排出体内多余气体，缓解宝宝肠绞痛。

4、换个人抱

如果妈妈安抚一直无效，可以换一下爸爸或者其他家人，宝宝的注意力被转移，疼痛也会减轻一些。

一些通过母乳喂养的宝宝会因为妈妈的饮食而出现肠绞痛。因此如果妈妈们要给自家宝贝哺乳，就必须要注意饮食。可以尝试不吃奶制品，又或者是不吃辛辣刺激的食物，从而观察宝宝的反应，借此了解宝宝是否是因为妈妈的食物不对而出现的肠绞痛。

如果是人工喂养的宝宝，在吃配方奶后哭闹不止，爸爸妈妈们可能就需要尝试着换一个牌子的奶粉了。还需注意，无论是母乳喂养还是人工喂养，都需要在给宝宝喂奶后拍隔，预防胀气的发生。

在发现新生儿出现肠绞痛时，爸爸妈妈们需要先考虑是否有病理原因，如肠胃的病变等。确定没有病理原因，就需要在平时生活中耐心安抚，等待这三个月的过去。

　　辐射是孕妇不可以接触的，如果长期接触辐射，那么胎儿出现畸形的几率会很大，对胎儿和母体来说都是一种威胁，现在很多电器都是有辐射的，可以穿防辐射服来避免。那么怀孕穿防辐射服可以玩手机吗？

　　在孕期是可以玩手机的，手机的辐射比较小，穿防辐射服是可以有效防辐射，但是长时间玩手机对眼睛也是不好的，建议孕妇减少接触手机的时间，另外晚上睡觉的时候，也不建议将手机放在枕头下面，此外看电视、电脑的时间，也要减少。

　　防辐射服在整个孕期都是可以穿的，而防辐射服购买的时候也要注意质量，要去专卖店去购买，以免起不到防辐射的作用。在孕期使用电磁炉、吹风机等次数都要减少，不要长时间接触就可以的，此外还有一些检查辐射也是很大的，孕期要注意。

　　在孕期为了防止胎儿不健康，可以定期做检查，看胎儿的具体情况。孕期检查对胎儿是不会有太大影响的，而且还可以及时发现胎儿的异常。如果胎儿有危险，那么孕妇也会表现出来的，所以要细心观察身体的表现，如果有肚子疼痛、出血、胎动异常等情况，就要就医。

产后想要瘦怎么办？难道真的不能吃肉了吗？现在就告诉你，吃肉时配上这些东西，不但不油腻还不会长肉！

白萝卜

很多人喜欢吃肉，但是会害怕肉里的脂肪堆积在身上。只要放点白萝卜，这个问题就解决了~

清爽的白萝卜会吸走五花肉中的油脂，这样做出来的五花肉会香而不腻~

白萝卜中富含的胆碱物质能促进脂肪的分解，爱吃肉的朋友们再也不用怕肉里面的脂肪了！

莲藕

炖排骨汤的时候，总觉得汤上面泛着油花不想喝？那是因为你忘记放莲藕了~

莲藕中含有大量的粘液蛋白和膳食纤维，促进了肠胃的消化，大大减少了人体对脂肪的吸收。

放过莲藕的排骨汤鲜美却不油腻，下次炖排骨汤可千万别忘了放莲藕！

山药

炖肉的时候，放一些山药进去，软糯的山药配上鲜香的肉，想想就流口水。

山药性甘味平，和肉搭配在一起，可以在很大程度上减轻胃里的油腻不适的感觉~

此外，山药里有淀粉酶等，有利于脾胃的消化吸收功能，还有养颜美容的功效~

板栗

香甜的栗子搭配鲜味十足的鸡肉，一点也不会油腻，而且会让你食指大动，吃过再也忘不掉！

板栗中含有丰富的胡萝卜素、铁和钙等微量元素，经常吃会起到养胃的作用。

栗子中还有大量柔软的纤维素，有益于身体的消化系统正常工作~

洋葱

洋葱是一种杀菌消毒作用特别好的食物，搭配肉类一起吃简直完美！

洋葱中有丰富的维生素C和两种特殊的营养物质，提高胃肠道的张力，促进肠胃蠕动，阻碍油脂吸收。

炒过的洋葱不但没有了辣味，脆脆的口感还遮盖了肉的油腻~

海带

把肉类和海带搭配，完全不用担心会长胖，因为海带中含有丰富的纤维素，能够及时清理多余的油脂。

其中大量的可溶性纤维，有助于肠胃的消化吸收，吃再多都不会长肉！

而且含有鲜味的海带还可以健脾开胃，经常吃海带还能延缓衰老~

生姜

平时做饭的时候，不管是炒肉还是蒸鱼，要想菜不腻就记得放些生姜！

生姜含有辛辣和芳香成分，能有效的分解肉的油脂，还具有去腥提味、杀菌的功能。

但是食用生姜的时候最好不要去皮，洗净切成丝或片就可以下锅了~

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