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大多数的孕妇都有过孕吐的现象，那么宝妈为什么会孕吐呢，孕吐是怎样造成的呢？减轻孕吐的方法有哪些？下面介绍三种减轻孕吐的方法。

怀孕会出现孕吐的情况是每个人都知道的，这是非常常见也是普遍的现象。但是为什么会造成孕吐呢？

孕妇为什么会呕吐

在怀孕早期的时候，人绒毛膜促性腺激素水平的会迅速的升高。虽然人们不能确定，人绒毛膜促腺激素是否是直接导致恶心的原因，不过在与时间上来看，非常吻合的。在恶心最严重的时候，也就是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。

在怀孕早期，另一种激素——雌激素水平的迅速升高，也被认为是引起孕吐的一个主要原因，当然其他激素也可能有所影响。

怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如，有人在隔好几个房间的地方煎香肠，一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻到这种气味，并立刻引起恶心的反应，这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所造成的。

肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以更容易感到难受。

减轻孕吐的方法

柠檬水或生姜水：鲜或干柠檬片中的有机酸溶于水，再加上少许蜂蜜，酸酸甜甜可起到开胃促消化作用，可作为一日三餐的饮品，有利于预防孕吐。姜丁放入沸水，加少许红糖得到的生姜水也可起到预防孕吐的作用。

苹果柠檬汁：柠檬有“宜母子”之称，可以增进食欲，促进消化，缓解孕吐；而苹果富含果胶，可促进肠道蠕动，预防便秘，因此建议将柠檬去皮、去核切丁，苹果去核，切丁打汁，为了调节柠檬的酸味，可以加一勺蜂蜜；喝时果汁和果渣同饮。

高蛋白食物：高蛋白饮食有利于预防孕吐，奶酪、牛奶、酸奶等奶制品是优质蛋白的良好来源。如果喝牛奶腹胀、腹泻或腹痛，则可以喝酸奶或吃奶酪。酸奶中的乳酸还有利于钙的吸收，可满足孕妈咪需求日益增加的钙。文献显示，将姜丁或姜末放入牛奶，防孕吐效果更好，牛奶要喝，姜丁要吃。

　　女性怀孕后需要做早期产检，而且常用的检查方式为妇科b超，但是对初次成为准妈妈的女性，毕竟没有孕期经验，所以并不清楚孕后多久可以去医院做检查。那么，孕几天做第一次b超呢？

　　女性怀孕几天做第一次B超，需要根据女性月经周期情况而定。规律的月经平均周期为28天左右一次，那么女性怀孕后一般在42天到56天之间进行第一次B超检查。如果经期经常推迟，也要根据月经错后时间进行顺延，所以，女性日常应清楚自己经期情况。

　　女性怀孕45天左右孕囊发育大小适中，此时做第一次b超，主要查看孕囊在宫腔内着床情况，判断单胎还是多胎，还有孕囊的大小是否与孕周吻合等。初孕第一次b超时，有的准妈妈此阶段还可以看到胎宝宝的胚芽胎心情况，可以更好了解到早期胚胎发育健康状况。

　　另外，如果女性怀孕后出现阴道少量流血或者小腹疼痛严重，这时应及时进行b超检查，以便排除异位妊娠或先兆流产。还有女性此前有过胎停育或者自然流产史，这次孕后要更加重视产前检查，如有必要需加强产检密度。

　　有些女性在怀孕的时候，会受到一些不良因素的影响，进而导致胎停育等情况的出现，比如在怀孕60天的时候进行b超检查，要是没有发现胎心、胎芽的话，就可以确定为胎停育了。那么，二胎胎停后再怀孕会正常吗？

　　女性二胎胎停之后再怀孕，是否会正常，这要看女性有没有将引起胎停育的因素消除。在胎停育出现后，女性就要仔细查找原因，并积极的解决，还要将身体调整到良好的状态。否则以后再怀孕的时候，出现胎停育的可能性依然很高。

　　想要避免胎停育的情况出现，在怀孕之前夫妻双方都要接受染色体检查，而且女方要做血型鉴定，男方应进行生殖系统的检查。如果有菌精症的话，就要彻底的治疗。要是女性黄体功能不全，需要连续使用10周以上的药物。等到身体完全健康之后，再考虑怀孕、生产。

　　无论女性是否发生过胎停育，都无需太过担忧、紧张。要是精神压力很大的话，就会导致身体中内分泌失衡，进而影响到胚胎的健康发育。所以女性在怀孕期间，应该保持愉悦的心情，这对于胎儿的发育很有益处。

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